Ashtanga Yoga-Retreat

Yoga
289058686_5418654114822505_6621383749191949779_n
Datum: 17. November 2022 15:00 - 20. November 2022 12:00

Überblick

  • 4 Tage Yoga auf der Alm
  • Vertiefe deine Asthanga Yogapraxis
  • Viel Freizeit um die Ruhe & Natur pur zu genießen oder die Umgebung bei einer Wanderung zu erkunden

Du wirst in den 4 Tagen lernen, mit dem natürlichen Energiefluss in deinem Körper zu üben. Dadurch entsteht ganz von selbst eine innere Stabilität in deinem Körper, die es dir ermöglicht mit einer tiefen Kraft und Leichtigkeit durch deine Praxis zu fließen. Der Fokus des Retreats wird auf der Vertiefung der technischen Grundlagen liegen, die dir helfen deine Praxis auf ein komplett neues Level bringen.

Du lernst jede Asana nicht mehr über die äußere Form aufzubauen, sondern durch die innere Ausrichtung. Dadurch entwickelst du ein ganz neues Verständnis für die Positionen, Stabilität, Kraft und ein ganz neues Gefühl für deine Praxis.

Wie ein Surfer auf einer Welle surft, beginnst du auf deiner eigenen Energiewelle zu üben und mit ihr zu fließen. Dabei wirst du immer tiefer in deinen Körper eintauchen.   

Mehr Infos:

Carmen Grabmeier
Yoga & Lifestyle

www.carmengrabmeier.de 

 

 

Alle Daten


  • Von 17. November 2022 15:00 bis 20. November 2022 12:00

Hier sind wir

Adresse

GutsAlm Harlachberg
Harlachberg 1+2
94249 Bodenmais 
Tel. +49 (0) 9924 94 34 930
Fax. +49 (0) 9924 94 34 939
E-Mail: buchung@harlachberg.de


Täglich ganztags geöffnet!
Warme Küche von 11:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Kuchen & Brotzeiten


Zum Seitenanfang