Yogaretreat „Inner Balance“ mit Lisa-Maria Reiner

Yoga
Datum: 25. Januar 2019 - 27. Januar 2019

Du willst Deine Akkus für das neue Jahr aufladen? Verspürst Du Sehnsucht nach Ruhe in der Natur? Hast Du Lust auf energiegeladene Yogaflows und entspannende Atem- und Meditationstechniken?

Dann komme mit mir für ein Wochenende voller Yoga in den Bayerischen Wald! Diese traumhafte Umgebung schenkt uns die Energie und Ruhe, die wir brauchen, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen – ohne Ablenkung vom Alltag! Ich nehme Dich mit auf eine Reise voller Transformation, Fokus und Neuausrichtung.

Freue Dich auf tägliche Yogaeinheiten, feinste vegan/vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre – Ein Allroundpaket für Körper, Geist und Seele. Ich unterrichte mit viel Leichtigkeit und strahlender Energie um Dich in Deinem Herzen zu berühren. Lasse Dich inspirieren von meinem kreativen Yogastil.

Das erwartet Dich

  • Mix aus Yin und Yang Yoga (restorative, sanfte Asanas bis kraftvolle Flows)
  • Pranayama und Meditation – unseren Monkeymind beruhigen und ausgleichen
  • Workshop: Balance Rituale für Deinen Alltag – Tipps gegen innere Unruhe
  • eine Lehrerin, die Dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper holt
  • wundervolle Yoga Shala mitten in der Natur

Meine Yogaklassen sind für alle Level geeignet – auch für Anfänger. Hochwertiges Kurszubehör, wie Yogamatten, Decken, Klötze und Bolster sind vorhanden.

Freitag
16.00 – 18.00 Uhr: Willkommenszeremonie
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr: Satsang / Get together

Samstag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Kraftvoller Bhakti-Yogaflow
10.30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
15.00 – 15.45 Uhr: Workshop: Balance Rituale für Deinen Alltag
16.00 – 17.30 Uhr: Achtsamkeitsyoga im Wald (warme Kleidung)
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr: Satsang / Get together oder frei

Sonntag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Yin Yang Yoga
10.30 Uhr: Gemeinsamer Bruch

Alle Informationen und Anmeldung unter https://www.innerpeace-yoga.de/yogaretreat-inner-balance.html

 

 

Alle Daten


  • Von 25. Januar 2019 bis 27. Januar 2019

Hier sind wir

Adresse

GutsAlm Harlachberg
Harlachberg 1+2
94249 Bodenmais 
Tel. +49 (0) 9924 94 34 930
Fax. +49 (0) 9924 94 34 939
E-Mail: buchung@harlachberg.de


Täglich geöffnet!
Warme Küche von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
und von 17:00 bis 20:00 Uhr
Brotzeiten durchgehend ab 14:00 Uhr


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